Când ai un nivel scăzut de energie, dar nu vrei cofeină, poți înlocui cafeaua cu alte băuturi. Merită să încerci yerba mate, ceaiul yaupon, matcha și alte băuturi care câștigă popularitate ca alternative la cafea și ceai, promițând beneficii similare pentru energie și sănătate. Dar cât de benefice sunt ele din punct de vedere nutrițional? […] The post Cu ce poți înlocui cafeaua / Patru alternative care te vor energiza cel puțin la fel de mult ca un cappuccino appeared first on Monitorul de Făgăraș.
