În vreme cald necesarul de ap al organismului crete semnificativ din cauza pierderilor suplimentare de lichide prin transpiraie i respiraie. Recomandrile generale pentru aportul de ap în condiii de cldur sunt urmtoareleButuri Se recomand s bei aproximativ 23 litri de ap pe zi în condi...
Câtă apă să bem când este cald
