Wim Hof este un om extraordinar de talentat, care dă dovadă de un control deosebit al funcțiilor fiziologice involuntare, dezvoltat în timp ce învăța să tolereze expunerea la frig și făcea exerciții de respirație. A inițiat mulți oameni în metoda Wim Hof, iar în această carte o explică în detaliu. O lectură recomandată oricui […]
