Stresul este un mecanism natural prin care organismul se adaptează situațiilor solicitante. Pe termen scurt, acesta crește nivelul de alertă, accelerează ritmul cardiac și mobilizează energia necesară pentru a răspunde rapid. Devine problematic atunci când presiunea psihică persistă, iar organismul rămâne într-o stare continuă de tensiune. Expresia „scor de stres” poate desemna rezultatul unui chestionar, […]
