Stresul poate fi cauzat de o multime de factori si este resimtit la diferite intensitati. Oricum ar fi, stresul constant deterioreaza sanatatea fizica si psihica, insa trebuie sa fiti constienti de faptul ca acesta poate fi prevenit si eliminat. Concentrati-va pe respiratie. Daca simtiti o apasare in piept, sunteti ingrijorati sau resimtiti o stare de […] Articolul Tehnici prin care sa elimini rapid stresul apare prima dată în Ziarul de Sibiu.
