Cele mai multe locuri de munca implica oameni care stau timp de opt ore sau mai mult. Daca adaugam la asta o dupa-amiaza linistita pe canapea, devine rapid unsprezece ore. Sfatul obisnuit a fost sa faci 30 de minute pe zi sau 150 de minute pe saptamana, dar recenziile recente ale studiilor arata rezultate contradictorii. […] Articolul Cate minute de activitate sunt recomandate in fiecare zi? apare prima dată în Ziarul de Sibiu.
