Pauzele de gustare, sau gustările dintre mesele principale, sunt adesea dezbătute în comunitatea nutriționiștilor. Deși unele diete populare promovează consumul de trei mese principale pe zi fără gustări, mulți nutriționiști susțin beneficiile gustărilor regulate pentru menținerea unui echilibru nutrițional și pentru susținerea sănătății generale. Beneficiile pauzelor de gustare Menținerea nivelului… The post Ce spun nutriționiștii despre pauzele de gustare? first appeared on Informatia Zilei.
