În funcție de țară, statisticile arată că între 30% și 48% dintre oameni suferă de un somn cu probleme și aproximativ 10-15% dintre aceștia ajung în timp să dezvolte insomnie cronică. În cazul României, mai mult de o treime din populaţia țării, ajungând până la 45-50% la anumite categorii cu risc, prezintă tulburări de somn. Deficitul […]
Somn uşor! Cum să dormim fără pastile
