Ne facem prea mult rău încercând să mâncăm sănătos? Când grija pentru alimentație devine o obsesie

Ne facem prea mult rău încercând să mâncăm sănătos? Când grija pentru alimentație devine o obsesie

Să mâncăm sănătos pare una dintre cele mai simple recomandări din lume. Rețelele sociale au transformat însă uneori această idee într-o competiție: fără zahăr, fără gluten, fără alimente „rele”, doar produse „curate”, ingrediente perfecte și reguli tot mai stricte. Un studiu recent arată cât de ușor poate aluneca mesajul despre sănătate de la echilibru la […]


Citește articolul complet pe Gazeta de Sud

Alte știri din Gazeta de Sud