Durerea de spate, în special cea din zona lombară, este una dintre cele mai frecvente probleme de sănătate. Poate apărea după o zi petrecută la birou, la o mișcare aparent banală sau chiar dimineața, la trezire. Deși tentația este să rămâi în pat până trece, specialiștii recomandă, în cele mai multe cazuri, mișcarea treptată și […]
Durerea lombară: ce poți face în primele zile și când trebuie să mergi la medic
