Dormitul cu geamul deschis vara poate afecta calitatea somnului. Specialiștii recomandă alternative mai eficiente

Dormitul cu geamul deschis vara poate afecta calitatea somnului. Specialiștii recomandă alternative mai eficiente

Somnul este esențial pentru sănătate. În sezonul cald, multe persoane aleg să doarmă cu geamul deschis pentru a răcori dormitorul. Specialiștii atrag însă atenția că acest obicei poate afecta calitatea somnului și, pe termen lung, sănătatea, potrivit publicației CNews. Conform unui ghid al Ministerului Sănătății din Franța privind promovarea unui somn sănătos, somnul este o […]


Citește articolul complet pe Gazeta de Sud

Alte știri din Gazeta de Sud