Când vine vorba de schimbări de dispoziție și stare mentală, de cele mai multe ori ne gândim instinctiv că totul pornește de la creier. Cu toate acestea, nu trebuie să neglijăm trilioanele de microbi care trăiesc în intestinul nostru (microbiomul intestinal). Aceştia au o influență importantă asupra emoțiilor noastre zilnice și asupra sănătății mintale pe […]
Cum influenţează bacteriile starea ta de spirit
