Adulții care renunță la masa de dimineață vor pierde substanțele nutritive cheie care sunt cele mai abundente în alimentele ce alcătuiesc micul dejun. O analiză a peste 30.000 de adulți americani a arătat că omiterea micului dejun și lipsa calciului din lapte, a vitaminei C din fructe și a fibrelor, a vitaminelor și mineralelor găsite […]
Ce riscă adulţii care sar peste micul dejun
