Alimente „sănătoase” care pot crește glicemia mai mult decât te-ai aștepta

Alimente „sănătoase” care pot crește glicemia mai mult decât te-ai aștepta

Pâinea este un aliment prezent în dieta multor oameni, însă poate contribui semnificativ la creșterea glicemiei, mai ales atunci când este consumată în cantități mari. Răspunsul glicemic depinde însă și de tipul de carbohidrați, gradul de procesare, mărimea porției și alimentele cu care este asociată. Pâinea conține carbohidrați care sunt descompuși în organism până la […]


Citește articolul complet pe Gazeta de Sud

Alte știri din Gazeta de Sud