Adio insomnii, cu melatonină?

Adio insomnii, cu melatonină?

Melatonina este un hormon produs natural de glanda pineală din creier și este implicată în reglarea ciclului de somn-veghe, adică ajută la alternarea intervalelor de timp în care o persoană doarme sau este activă. Melatonina reprezintă o recomandare uzuală de administrare sub formă de supliment pentru a trata tulburările de somn, dar și alte afecțiuni. […]


Citește articolul complet pe Gazeta de Sud

Alte știri din Gazeta de Sud