Un studiu amplu efectuat pe mai mult de 500.000 de persoane de către o echipă de oameni de știință de la Universitatea Cambridge din Marea Britanie și Institutul de Tehnologie din Shanghai au descoperit că durata optimă a somnului este de 7 ore. Analiza a cuprins adulți cu vârste între 38 și 73 de ani... The post Studiu: Câte ore de somn sunt ideale appeared first on deBanat.ro - spune realitatea!.
