Ceea ce se petrece în intestin nu rămâne doar în intestin şi poate asta omitem de foarte multe ori. De fapt, sistemul digestiv comunică constant cu creierul printr-o legătură numită “axa intestin-creier”. Această conexiune bidirecțională are un rol fundamental în echilibrul emoțional, sistemul imunitar și, mai puțin cunoscut, în reglarea somnului. Intestinul, cunoscut adesea ca […] The post De ce poți avea insomnii din cauza microbiomului? first appeared on BĂNĂȚEANUL.
